Martin Frost

Refried beans

Ingredienser

  • Ett paket svarta bönor (eller en burk)
  • 1/2 finhackad silverlök eller rödlök
  • Några klyftor vitlök
  • Limejuice
  • Oregano
  • Salt
  • Peppar
  • Chipotle chilipulver
  • Lite kakao
  • Lite kanel
  • Ohemula mängder spiskummin
  • Olja att steka i

Gör såhär

  1. Hetta upp oljan i en stekpanna, tillsammans med kryddorna
  2. Fräs löken ett litet tag
  3. Ha i bönorna. De behöver inte hårdstekas, utan ska mest bli varma
  4. Mosa alltihop, exempelvis med en potatisstomp
  5. Tillsätt limejuice och fortsätt gegga runt röran
  6. Späd med vatten, eller mer lime, tills du får en konsistens du är nöjd med